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私の時間を愉しむ実用情報誌

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一個人2021年夏号

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概要紹介
【大特集】暮らしに涼を  例年よりも長い梅雨、連日のような真夏日…。日本列島に暑さが厳しいシーズンがやってきた。 そんな今こそ、温故知新の暮らしの知恵をひもとこう。 風景や音から涼を感じる。住居に風と水を取り入れる。旬の食材で体の中から熱を冷ます。一方で、滋味や辛味で衰えた「気」を取り戻す。時には、怖い話で肝を冷やしたり…。 季節を愉しむ日本人の感性に根差した、様々な工夫を取り入れて、身も心も涼やかになろう。
目次

【特別付録】夏の「浮世写真」ポストカード
 
【大特集】
暮らしに涼を
□いつか行って、見たい 涼の絶景に憩う
□納涼イベント案内
□涼をとるニッポンの知恵
家中に涼を呼ぶ工夫/風を感じる夕涼み/暑気払いの伝統食
□ニッポン納涼散歩
江戸・東京の屋形船/京都貴船の川床/島原手延そうめん/奈良「氷の聖地」
□幸福発汗・極旨辛レシピ
□旬野菜の健康献立
□日本人はなぜ、夏に怖がりたがるのか
 
【特集】
成り立ちから本来の意味まで
夏秋の行事としきたりを知る
 
【特集】
脱水・熱中症・夏血栓・夏バテ・秋バテ・マスク日焼けetc.
〝コロナ夏〟の不調に備える
 
【特別企画】
「ヒトサラ」と考えるSDGs「職人の流儀」

いま、日本に必要なこと――失敗のススメ

気分爽快、トロッコの夏

 

【連載】
荒井広幸のふるさと青い鳥
鉄道遺産を往く 野田隆
今月のケンオシ 中之条町(群馬県)
JAPAN TOPICs
この夏、注目の展覧会
大人の脳活 まちがい探し
読者の広場
一個人Information
アンケート&プレゼント応募要項

 

P.15 「ホテル雅叙園東京」の記事中で誤りがございました。
(誤)03-3491-4111
(正)050-3188-7570 レストラン総合案内 10:00-19:00
上記の通り訂正させていただきます。

 

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