KKベストセラーズではワニの本、ワニ文庫、ベスト新書として古くから親しまれている単行本や新書の書籍出版を中心とした出版社で、ウェブメディア「BEST TiMES」などの運用も行っております。
内容紹介
「腸内フローラ研究の最前線」と「自分でできる腸内フローラ改善法」の決定版!
いまメディアで大注目!
腸内環境研究の若き第一人者・福田真嗣(慶應義塾大学先端生命科学研究所特任准教授)の待望の初単著。世界一わかりやすく面白い「腸内フローラのすべて」。
《即役立つ情報満載》
★「ヨーグルト選びに役立つ乳酸菌、ビフィズス菌などの種類と作用」リスト付
★「腸内細菌がよろこぶ雑穀類の種類と成分(特徴と作用)」リスト付
★「あなたの健康状態はうんちが教えてくれる」その見方の指南図解付
本書のPOINT
1「心も体も腸内フローラのバランスで決まる! 」それはなぜか?
2「うんちには究極の個人情報が含まれている! 」それはなぜか?
3「腸内フローラを改善する食べもの、食習慣の極意」とは?
いま健康テーマで最も話題の「腸内フローラ」を
福田真嗣(慶大先端研・特任准教授)が最新研究と実用情報を詳しく解説。
著者プロフィール
福田真嗣