リバウンドしない体幹ダイエット

リバウンドしない体幹ダイエット

著者 : 木場 克己

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定価 : 1300円(税別)

  • 判型 : 
  • 刊行年 : 2018/08/18 発売
  • ISBN : 9784584138908

内容紹介

姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋郡のケアまで! 簡単ボディメイキングを紹介。

著者プロフィール

木場 克己